Über mich

Was einen guten Mental Coach wirklich ausmacht

Ich beschäftige mich mit dem mentalen Bereich bereits seit Mitte der 90er Jahre . 

Anfangs sehr unfreiwillig,  oder besser gesagt, ich wusste nicht, WEN ich vor mir hatte. 

Es war ein Freund von mir, der mich Mitte der 90er Jahre nach schwierigen beruflichen 

Aktionen "aufgabelte". Ich wusste nicht, WAS er beruflich macht, aber wir hatten viele, 

sehr viele Gespräche, und je mehr Gespräche ich hatte, desto konfuser wurde es in der Anfangszeit.

Nach ein paar Monaten – mir ging es deutlich besser, ohne dass ich es wusste – lernte ich diverse 

Klienten von ihm kennen. Es waren Weltstars aus dem Sportbereich. Sie gaben sich sprichwörtlich 

die Klinke in die Hand. Da waren Tennisstars, Fomel 1 Fahrer, Olympiasieger. 

Ich fragte ihn, was er denn mit "denen" zu schaffen habe. 

Er sagte kurz und trocken: "Ich mache sie unbesiegbar."

Ich sah ihn sehr fragend an und nahm das zu Herzen, was er mir vor Monaten sagte: "Sag, was du denkst." 

Also tat ich es.

Ich sagte zu ihm: "Du hilfst all diesen Supersportlern, und ich bin dein Freund und bin 

psychisch und mental ein Wrack, und du hilfst mir nicht."

Da sah er mich an und fing an zu grinsen. Während er grinste, huschten bei mir 

tausende Gedanken und Bilder durch den Kopf. Nach etwa einer Minute sah ich ihn an

 und sagte: "Du linker Kapazunder". 

Du arbeitest seit Monaten mit mir, und ich merke es nicht mal."

Das ist Mental Coaching. Der Klient merkt nicht, wie sich die Teile passend 

zusammensetzen.

Nach einem Jahr sagte mein Mentor zu mir: "Du wärst jetzt bereit, selbst zu 

coachen, denn du weißt jetzt, wie man jemanden unbesiegbar macht." 

Das Unbesiegbar heißt nicht, dass man sportlich keine Niederlagen 

mehr einsteckt, sondern dass, egal was im Leben geschieht, man nicht 

besiegt werden kann, weil man diese mentale Stärke hat, 

die einen einfach nicht "umhaut".

Ich helfe seit den 2000er Jahren Menschen, dass sie diese mentale Stärke erhalten. 

So etwas lernt man nicht auf einem Wochenendseminar oder 

einem Online-Kurs, wo man anschließend ein Diplom erhält. 

Wenn man Menschen im mentalen Bereich helfen will, muss man diese 

Situationen selbst erlebt haben, noch besser, wie ich sie erlebt habe. 

Denn solche Extremsituationen, die ich erlebt habe, sind am Ende die 

besten Lehrer, um es an andere weiterzugeben.

Egal ob im Sport, der Wirtschaft oder im privaten Bereich.

In Gedenken an meinen Freund und Mentor Luki  Z.